Gurl's Translate

English French German Spain Italian Dutch Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified

Sunday, February 2, 2014

Husein Al-Attas, namanya sontak terkenal seiring digelarnya ajang pencarian bakat Indonesian Idol 2014. Pria yang akrab dipanggil Anis ini sebelumnya pernah bergabung dalam sebuah band bentukan Log Zhelebour  pada tahun 2008 yang bernama Log Guns. Terpilihnya Anis sebagai vokalis Log Guns karena dinilai memiliki karakter suara yang sesuai dengan warna musik yang diinginkan, terlebih pria yang lolos tahap eliminasi Indonesian Idol 2014 ini memiliki kemampuan mencipta lagu.

Pada tahun 2009, terkait kejadian pembunuhan, penganiayaan, perkosaan terhadap " Children of Gaza " di Gaza , Palestina memicu hati peserta audisi Jakarta  ini untuk menyuarakan rakyat Gaza melalui musik. Akhirnya pada 1 Januari 2010 Husein Al-Attas mendirikan band Children of Gaza yang bergenre Folk Logam dengan Pengaruh Timur Tengah.

Bagi Anda yang ingin mengenal peserta audisi Indonesian Idol 2014 asal Jakarta ini, INFO KLIK akan membagikan data personal pria berkepala plontos ini.

Nama Lengkap : Husein Al-Attas
Nama Panggilan : Anis
Tanggal Lahir : 5 Juli 1989
Pekerjaan : Vocalis
Status : Menjalin Hubungan
Twitter : @Anis_COG
Facebook : Husein Al Attas
No Hp : 087881174433
PIN BB : 239BAAA2
The Girl's Facebook : Mhu Mhuu
Info Band : Children of Gaza



Koleksi Foto













Saturday, February 1, 2014

Klikers_ Di balik hijab selebritis Indonesia ternyata tersimpan begitu banyak kisah bermakna. Sejumlah besar selebritis Indonesia kerap kali menjadi sensasi demi mencari popularitas semata. Namun berbeda dengan 8 selebritis berikut yang merubah penampilannya dengan berhijab.



1.Dewi Sandra

Sekian lama berkiprah di dunia hiburan, pada akhir tahun 2012 Dewi Sandra mengalami perubahan yang luar biasa. Wanita cantik kelahiran Brasil 3 April 1980 ini akhirnya memutuskan untuk berhijab.

Wanita yang sempat dinobatkan sebagai artis terseksi ini mengaku merasa sudah saatnya dirinya mengenakan jilbab dan meninggalkan busana-busana seksinya. Kisah di balik keputusan berhijabnya dimulai setelah salat tahajud, esoknya ia mulai menggunakan jilbab.

"No turning back, niatnya lillahitaala karena ingin memperbaiki diri, karena terlalu banyak hal yang harus saya perbaiki secara pribadi, baik spritual dan batin," ujar Dewi.

Kini Dewi bersama dengan Dian Pelangi didaulat menjadi brand ambassador salah satu produk kosmetik muslimah.

2. Marshanda

Marshanda berani memutuskan berhijab di usia muda, padahal saat itu dia sedang naik daun. Dia pun mengungkapkan kisah di balik keputusannya berhijab adalah perceraian orangtuanya yang membuat trauma mendalam baginya. Akhirnya, Marshanda melakukan konseling dan menemukan banyak perubahan dalam dirinya.

Saat itu, istri Ben Kasyafani tersebut merasa mempunyai kesempatan kedua untuk bahagia. Akhirnya, dia memutuskan memakai hijab, untuk membalas rasa cintanya pada Tuhan.

"Agar taat pada perintah Allah, lalu saya berhijab," papar dia.

Marshanda merasa pengalaman masa lalunya bukanlah yang terhebat. Dia juga seperti mendapat beban baru setelah berhijab.

3. Risty Tagor

Wanita bernama lengkap Ariestia Ramadhany ini mengaku menggunakan hijab karena mendapat hidayah setelah bermain dalam beberapa film dan sinetron religi, seperti Perempuan Berkalung Sorban, Safa dan Marwah, dan lainnya.

Istri dari Rifky Balweel itu merasa tersentuh dengan adegan-adegan serta dialog dalam film tersebut. Kemudian ia memutuskan mengenakan jilbab secara konsisten sejak 2012 lalu. Awal mengenakan hijab, pesinetron 'Yasmin' itu menolak banyak tawaran pekerjaan yang mengharuskannya melepas jilbab. Ia juga harus membuang kesempatannya bermain di film luar negeri.

Risty mengaku sempat bingung tapi dengan keyakinan yang kuat ia melepaskan semua pekerjaan tersebut. Namun setelah itu rezeki yang lebih besar datang untuknya. Ia mendapat tawaran merilis album religi. Kemudian ia juga membuka bisnis busana muslim di Bali dan Jakarta. Butik Trisny, Risty Tagor dan Malika (RTM), serta event organizer SuperCute. Semuanya dalam kurung waktu kurang dari satu tahun.

Ia mengaku kerap diundang ke acara-acara seminar serta tutorial hijab sebagai pembicara. Bahkan Risty kini dapat merasakan berjalan di atas catwalk sebagai model yang membawakan rancangan desainer. 

"Takdir Allah pasti baik, nggak usah khawatir," tuturnya sambil tersenyum.


4. Rachel Maryam

Rachel Maryam mengaku mantap menutup auratnya karena terinspirasi dari tutorial hijab. Nyaris tiga tahun wanita ini berhijab. Ia merasa hijabnya seperti pagar dari dalam keluar maupun dari luar ke dalam.

"Ketika aku mau berbuat yang aneh-aneh, ini (hijab) kayak alarm aku. Mungkin ada orang yang bisa tanpa hijab. Tapi aku membutuhkannya," ungkap wanita kelahiran 20 April 1980 ini.

Rachel juga mengakui bahwa ada banyak godaan yang ia alami selama hidupnya. Berkat hijab, wanita bertubuh mungil itu jadi merasa lebih aman dan jauh dari godaan tersebut.

5. Inneke Koesherawati

Pada tahun 2001 Inneke Koesherawati mulai berjilbab. Tidak sedikit yang terkejut, adapula yang mencibir, tapi ada pula yang kagum." Mama yang membuat saya memutuskan untuk memakai jilbab. Dia tidak meminta saya untuk begini tapi saya yang memutuskan. saya ingin berubah." papar Inne.

Inneke merasa hidupnya semakin tenang sejak memakai jilbab. "Setelah berhijab saya temukan ketenangan yang luar biasa," kata Inneke.

Setelah memutuskan berjilbab pada tahun 2001, aktingnya pun berganti di area religius. Inne tetap laris, bahkan dirinya menyabet penghargaan sebagai Pembawa Acara Terpuji versi Majelis Ulama Indonesia (MUI) tahun 2005. 
Inne juga merambah dunia musik tanah air dengan menjadi produser grup band dan menjadi ikon saluran televisi berlangganan dengan nuansa Islami, Astro Oasis.

Tidak semua orang mau dan berani untuk berubah, demi kebaikan sekalipun. Sebab dengan berubah banyak harus kita hadapi termasuk hal yang tidak menyenangkan, kehilangan karier, populartas dan sebagainya. Inneke tahu resko itu, namun ia tetap menjalani perubahan itu.

6. Meyda Sefira

Sebenarnya keinginannya mengenakan jilbab sudah dari SMA, namun terkendala pergaulan sehingga masih setengah hati. Hingga akhirnya keinginannya behijab terlaksana pada tahun 2008. 

Jilbab memang membawa berkah. Sejak saat itu ia banyak mendapat limpahan rezeki. Ia merasa lebih banyak penghargaan dan penghormatan dari masyarakat ketimbang ketika masih belum berkerudung. Penampilannya yang santun dengan busana muslim dan hijab, membuat Meyda selalu tampak anggun. Gara-gara penampilan itu pula, Meyda kini menjadi ikon bahkan idola perempuan muslim. Meyda juga dianggap sebagai trendsetter muslimah di Indonesia. 

7. Okky Setiana Dewi

Sebelumnya, Okky bukanlah wanita berjilbab seperti yang dikenal saat ini. Saat remaja, dirinya pun suka berpakaian mini dan seksi. Kisah di balik keputusannya berhijab berawal ketika sang ibu divonis terkena penyakit Pemphigus Vulgaris, dan dokter angkat tangan untuk menyembuhkannya. Di tengah situasi yang limbung saat itu, ia pun berdoa demi kesembuhan sang ibu sambil memutuskan untuk mengubah perilaku dan penampilannya.

"Saat itu saya nggak ingin apa-apa lagi selain lihat ibu saya sembuh. Saya pun meniatkan diri untuk berjilbab kemudian," tuturnya.

Keputusan untuk memakai jilbab ternyata bukan tanpa tantangan. Sebuah rumah produksi tempat ia pernah mencoba casting menghubungi dan memintanya untuk bermain di sebuah sinetron. Namun, sang produser memintanya untuk membuka jilbabnya. Sempat disebut arogan karena teguh enggan membuka jilbabnya, ia tidak memendam kecewa. Bagi Oki semua telah berbuah manis. Apalagi ketika dirinya kemudian diganjar penghargaan sebagai Pendatang Terbaru Wanita Terbaik dan Terfavorit di ajang Indonesia Movie Awards (IMA) 2010 dari aktingnya dalam film 'Ketika Cinta Bertasbih'.

"Saya tak menaruh dendam pernah disebut seperti itu oleh salah seorang produser. Waktu membuktikan kok, artis berkerudung pun bisa memperoleh penghargaan seperti yang saya raih di IMA beberapa tahun lalu," tandasnya.

8. Nuri Maulida 

Tepat 10 Juli 2012 Nuri Maulida memutuskan untuk berhijab. Wanita kelahiran 22 Novembeer ini mengakui keputusannya tersebut dipengaruhi oleh kebiasaan membaca buku-buku agama. Keputusannya berhijab didukung penuh oleh keluarganya. Apalagi sang ibunda juga memakai jilbab.

Cobaan pun datang menghampirinya. Beberapa orang mulai memakinya dan menganggap Nuri tak serius berjilbab. Caci maki tersebut datang dari followersnya di twitter. Bahkan ia harus merelakan beberapa pekerjaan yang mengharuskan ia melepaskan jilbabnya. Namun karena keputusannya sudah bulat, tawaran itu pun berlalu seperti angin.

Klikers_ Setiap wanita adalah cantik. Namun beberapa di antaranya merasa kurang percaya diri dengan apa yang mereka miliki. Banyak cara yang dilakukan untuk menutup rasa kurang percaya diri mereka mulai dengan melakukan operasi plastik, tanam benang, segala jenis terapi, ataupun sekedar memakai make up.


Nah, kali ini saya akan membahas tentang make up. Make up adalah sebuah seni yang dipakai dengan cara yang tepat dan pas pada wajah. Make up yang tepat dan pas tentunya akan membuat Anda terlihat natural. Memakai make up tapi terlihat cantik alami seperti tidak memakai make up... WOWW IT'S MAGIC. Mau tahu bagaimana caranya? Simak info berikut ini:

  • Sebelum memakai make up, bersihkan wajah Anda terlebih dahulu dengan facial wash atau cream pembersih wajah. Setelah itu pakailah pelembab yang mengandung SPF. Sebaiknya pilih yang berbahan dasar air.
  • Beberapa saat setelah memakai pelembab, pakailah foundation yang sesuai dengan warna kulit dan jenis kulit Anda. Anda juga bisa mencoba dengan mencampurkan 2 atau 3 warna untuk mendapatkan warna yang sesuai agar telihat lebih natural.
  • Saat memakai bedak ada baiknya jika Anda memakai kuas. Anda boleh memakai bedak tabur atau bedak padat. Jika Anda menggabungkan keduanya, pakailah bedak tabur terlebih dahulu kemudian lapisi dengan bedak padat agar bedak lebih awet.
  • Gunakan pensil alis untuk menggambar dan mempertebal alis, tapi hanya sedikit saja. Sikat dengan kuas alis untuk membaurkan warna. Terakhir, semprotkan sedikit hair spray pada sikat untuk merapikan alis. 
  • Anda boleh memakai eye shadow dengan warna lembut dan natural. Bagi Anda yang memiliki kulit putih sebaiknya memakai warna-warna terang seperti warna pink agar tidak terlihat pucat. Sedangkan bagi yang memiliki kulit kuning langsat, Anda dapat memakai warna emas dan coklat. Bagi Anda yang berkulit sawo matang dapat memakai eye shadow dengan warna  emas.
  • Saat memakai eyeliner, sebaiknya gunakan eyeliner jenis pensil terlebih dahulu kemudian  lapisi dengan eyeliner cair untuk mempertajam warnanya. Sebaiknya pilih yang warna hitam atau coklat.
  • Aplikasikan maskara dengan 1 sapuan, kemudian celupkan sikat maskara pada bedak tabur, sikatkan pada bulu mata sekali lagi. Bulu mata akan terlihat lentik dan tebal alami.
  • Pakailah lipstik dengan warna natural seperti pink atau oranye. Sebelumnya bingkai bibir dengan pensil bibir yang sewarna dengan bibir. Kemudian aplikasikan lipstik seperti biasa. Lalu tempelkan bibir dengan kertas tisu dan bubuhkan bedak tabur. Jangan lupa memakai lipstik sekali lagi maka arnanya akan lebih solid.
  • Langkah terakhir adalah memakai blush on. Sekali lagi, pilih warna natural, seperti warna merah muda, oranye dan peach. Oleskan tinted moisturizer terlebih dahulu secara merata. Kemudian baurkan perona pipi bentuk cream. apisi dengan alas bedak yang biasa Anda gunakan. Selanjutnya gunakan bedak seperti biasa. Terakhir, sapukan blush on berbentuk powder. Warna pipi akan bertahan hingga malam hari.
  • Jika Anda suka memakai cat kuku, ada cara mudah agar cat kuku awet, tak mudah mengelupas. Pilih jenis cat kuku ber-glitter. Jika tidak suka efek kilaunya, bisa memilih glitter berukuran lembut. Lalu lapisi dengan top coat warna bening. Efek glitter-nya bisa memberi ilusi cat kuku tetap penuh.
Bagi Anda yang memakai hijab, sebaiknya sesuaikan warna make up dengan warna hijab yang akan Anda gunakan.

Friday, January 31, 2014

Keganasan penyakit jantung koroner sudah terkenal sebagai penyebab kematian tertinggi bagi orang dewasa. Penyakit jantung koroner timbul karena saluran arteri yang berfungsi membawa oksigen ke jantung terhambat. Akibatnya, jantung tidak mendapat pasokan oksigen yang memadai. Padahal seperti kita tahu, jantung memegang peranan penting bagi tubuh manusia.

Terhambatnya pasokan oksigen terjadi karena fenomena yang disebut dengan LDL (low density lipoproteins) yang jika dibiarkan akan menimbulkan timbunan plak di pembuluh darah (Aterosklerosis) dan menghambat aliran darah.

Cara terbaik tidak terkena penyakit jantung koroner adalah dengan mengurangi resikonya yakni dengan membiasakan gaya hidup sehat agar penyakit berbahaya ini tidak hinggap di tubuh.



Berikut cara mengurangi resiko penyakit jantung koroner dengan melakukan tips-tips sehat yang mudah.

Jalan kaki dan lari pagi 
Berjalan kaki atau lari di pagi hari sangat baik untuk kesehatan jantung. Cukup melakukannya selama 30 menit akan sangat membantu mengurangi resiko terkena penyakit jantung koroner dan pasti akan membantu menurunkan berat badan Anda.

Hindari rokok 
Asap rokok yang mengandung banyak senyawa berbahaya merupakan pangkal terjadinya penyakit jantung koroner. Selain jantung, rokok juga menjadi pemicu terjadinya kanker.

Kurangi makan daging merah
Daging sarat akan kolesterol yang bisa menyumbat saluran arteri yang menjadi sebab terjadinya penyakit jantung koroner. Takaran standar konsumsi daging merah yang diperbolehkan yaitu hanya sebanyak 4 ons daging merah/minggu. Saat makan daging, sebaiknya dilengkapi dengan makanan berserat seperti kentang dan ketela. Serat dalam makanan tersebut akan membantu menjaga tingkat gula darah dan menurunkan tekanan darah. Hal itu akan membuat arteri sehat sehingga mengurangi resiko terkena penyakit jantung koroner.

Banyak tertawa dan bersyukur 
Sering bersyukur akan membantu tubuh Anda lebih tenang sehingga tidak ada lagi perasaan tak nyaman yang dapat memicu ketidaknormalan dalam tubuh seperti depresi dan stres. Saat depresi, jumlah hormon dalam tubuh akan meningkat dan mengancam kesehatan jantung. Menurut sebuah penelitian, orang yang sering bersyukur akan mengurangi resiko terkena penyakit jantung koroner sampai sembilan persen. Sering-sering tertawa juga akan menghasilkan efek yang baik bagi tubuh. Rasa depresi dan stres yang potensial menganggu kesehatan jantung akan lenyap.

Rutin membersihkan gigi 
Menyikat gigi secara teratur sangat baik bagi kesehatan jantung. Bakteri yang tersembunyi sangat berbahaya sebab ketika terjadi infeksi pada gusi, dapat berimbas pada organ jantung.

Tidur cukup
Tidur dalam enam sampai delapan jam sehari juga sangat dibutuhkan tubuh. Kebutuhan tidur yang tercukupi mampu membuat tubuh lebih segar dan jelas mencegah terjadinya resiko penyakit jantung koroner.

Diabetes Mellitus merupakan sebuah penyakit yang muncul akibat kelebihan kadar gula darah dalam tubuh. Sebisa mungkin penderita diabetes mellitus harus menghindari makanan-makanan yang manis seperti gula pasir, gula merah, madu atau makanan apapun yang terdapat rasa manis di dalamnya.
Penderita diabetes mellitus juga harus menghindari makanan yang mengandung karbohidrat yang tinggi karena karbohidrat akan diolah oleh sistem metabolisme tubuh menjadi gula. Penderita diabetes mellitus harus benar-benar mengatur pola makan mereka untuk bisa menjaga kestabilan keadaannya.

Berikut menu makan diabetes menurut waktu :

1. Makan Pagi


Pada saat makan pagi ada baiknya jika Anda menyediakan telur dadar. Anda bisa menambahkan tahu goreng dan tumis kacang dan wortel untuk sayurannya. Anda boleh minum teh tapi jangan lupa untuk tidak menambahkan gula pasir atau menggantinya dengan gula rendah kalori. Untuk makanan selingan di pagi hari snack yang tidak mengandung bahan pemanis atau yang rasanya asin seperti keripik atau asin-asinan beberapa potong saja.

2. Makan Siang


Anda boleh makan nasi dengan lauk ikan, sayur bayam dan tempe bacem. Jangan lupa untuk menambahkan buah pepaya dalam menu siang Anda.

3. Makan sore


Makan makanan ringan seperti agar-agar, jagung rebus dan sebagainya. Ingat untuk tidak menambahkan pemanis apapun dalam makanan atau jajanan ringan Anda.

4. Makan malam


Pilih menu sehat yang mengandung lemak hewani seperti nasi ditambah dengan ayam bakar dan sayur asem. Anda juga bisa menambahkan mendohan.


Virus HIV akan menginfeksi tubuh Anda jika sering melakukan hubungan seks tanpa di sertai pengaman dengan lebih dari satu pasangan serta penggunaan obat-obatan terlarang melalui suntikan atau jarum suntik. Berikut ini 7 tanda bahwa kemungkinan HIV menginfeksi tubuh Anda : 
  1. Demam ringan merupakan sebuah tanda bahwa kemungkinan virus HIV telah menginfeksi tubuh Anda. Deman ringan tersebut sampai sekitar 39 derajat Celcius. Gejala lainnya yang menyertai demam ringan tersebut yaitu kelelahan, pembengkakan pada kelenjar getah bening, sakit pada tenggorokan serta rasa sakit pada kepala.
  2. Gejala mual, muntah dan diare merupakan gejala-gejala jangka pendek pada seseorang yang kemungkinan terinfeksi viurs HIV.
  3. Penurunan berat badan merupakan gejala bahwa kemungkinan seseorang telah terinfeksi virus HIV tersebut. Penurunan berat badan tersebut juga bisa menjadi indikator sistem kekebalan seseorang telah menurun.
  4. Batuk kering juga merupakan gejala awal bahwa kemungkinan seseorang telah terinfeksi virus HIV tersebut. Batuk kering tersebut lama kelamaan akan semakin parah.
  5. Berkeringat di malam hari ketika tidak sedang melakukan aktivitas apapun juga merupakan salah satu gejala kemungkinan seseorang telah terinfeksi virus HIV tersebut.
  6. Kebingungan, kesulitan berkonsentrasi, mudah marah dan tersinggung juga merupakan salah satu indikator kemungkinan seseorang telah terinfeksi virus HIV tersebut.
  7. Sering merasakan mati rasa dan kesemutan pada bagian tangan dan kaki anda juga merupakan gejala-gejala bahwa kemungkinan seseorang telah terinfeksi virus HIV tersebut.

Memiliki otak yang cerdas yang dapat berpikir secara cepat dan tepat merupakan harapan setiap orang. Apabila otak kita dapat melakukan hal tersebut, maka pekerjaan dan tantangan yang kita hadapi setiap hari dapat tuntas dengan cepat pula. Untuk dapat melakukan itu semua, otak kita juga membutuhkan makanan atau nutrisi yang di butuhkannya. Lalu, makanan apa saja yang dapat membantu mencerdaskan otak?


Sebenarnya banyak sekali jenis makanan yang mudah kita dapatkan untuk menutrisi otak kita. Tapi tidak sedikit orang yang mengetahui tentang berbagai makanan yang sebenarnya dapat memenuhi nutrisi otak kita. Berikut ini 7 makanan yang dapat mencerdaskan otak Anda :

1. Ikan 
Ikan sangat baik untuk menutrisi otak. Didalam tubuh ikan terdapat asam lemak omega 3. Asam lemak omega 3 ini banyak terdapat di ikan salmon, tuna dan sarden.

2. Pisang
Hampir semua orang menyukai pisang. Pisang ternyata juga sangat baik untuk menutrisi otak. Dalam buah pisang terdapat kalium dan magnesium yang berfungsi untuk transmisi saraf di tubuh serta otak Anda.

3. Bayam
Bayam juga sangat baik untuk menutris otak Anda. Didalam bayam mengandung vitamin B9 yang berfungsi untuk meningkatkan memori yang dibutuhkan untuk mencerdaskan otak Anda.

4. Telur
Telur yang biasa kita konsumsi juga sangat baik untuk menutris otak. Telur mengandung asam amino yang dibutuhkan untuk menutrisi otak.

5. Alpukat
Buah alpukat juga sangat baik untuk menutrisi otak. Buah alpukat mengandung atau kaya akan vitamin E. Vitamin E ini berfungsi sebagai antioksidan serta mampu melindungi otak dari penuaan dini.

6. Brokoli
Brokoli juga sangat baik untuk menutrisi otak Anda karena mengandung vitamin C, antioksidan serta betakaroten yang berfungsi untuk menjaga kesehatan otak Anda.

7. Cokelat
Cokelat ternyata juga sangat baik untuk menutrisi otak Anda. Cokelat banyak mengandung Flavonoid yang memicu pembentukan sel saraf baru pada otak yang dapat menambah kemampuan menyimpan ingatan dalam memori otak Anda.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...