Inilah Penyebab Otak Telat Mikir "Telmi"

Seseorang mungkin bertanya-tanya mengapa dirinya lebih lemot atau mengalami kesulitan belajar daripada rekan-rekannya. Menurut penelitian terbaru, hal ini disebabkan karena adanya perbedaan kemampuan otak dalam memproses informasi yang cukup. Informasi tersebut akan lebih mudah dan cepat diproses oleh otak jika seseorang peka terhadap rangsangan, misalnya sentuhan,...

Ukur Lemak Tubuh Anda Dengan Cara Ini

Jangan langsung merasa senang dulu jika ternyata berat badan Anda di timbangan termasuk ideal. Selain mengukur berat badan, kita juga perlu mengetahui komposisi lemak tubuh yang sangat penting untuk menentukan kesehatan dan penampilan. Lemak tubuh memiliki konotasi yang negatif, padahal dalam proporsi yang tepat lemak merupakan bagian penting dari pola makan dan...

Tips Memilih Olahraga Sesuai Golongan Darah

Terkadang meski kita sudah rutin berolahraga tetapi hasilnya tetap tak sesuai yang diharapkan. Mungkin yang perlu Anda lakukan adalah memilih jenis olahraga sesuai golongan darah. "Setiap golongan darah adalah cetak biru genetik yang unik pada tiap orang. Karena itu makanan yang kita asup dan olahraga yang dilakukan tentu tak bisa disamakan," kata Dina Khader, pakar...

13 Nutrisi Penting untuk Cerdaskan Anak

Kecerdasan dipengaruhi faktor keturunan atau genetik dan faktor lingkungan termasuk asupan gizi. Seorang anak dapat mengembangkan berbagai kecerdasan jika mempunyai faktor keturunan dan dirangsang oleh lingkungan terus menerus. Kebutuhan fisik dan biologis terutama gizi yang baik sejak di dalam kandungan sampai remaja terutama untuk perkembangan otak, pencegahan dan pengobatan...

Manfaat Menangis Untuk Kesehatan

Bagi sebagian orang, menangis sering dianggap lemah dan cengeng. Padahal, dari segi kesehatan, menangis dapat menenangkan pikiran dan mengurangi stres atau beban pikiran yang sedang dialami. Inilah beberapa manfaat menangis. Membunuh Bakteri Di dalam air mata, ada enzim yang disebut lysozyme yang berfungsi membunuh bakteri. Bakteri yang ada pada mata dapat dibersihkan...

Beginilah Cara Rokok Membunuh Anda

Bukan rahasia umum jika kebiasaan merokok dapat merugikan kesehatan dan meningkatkan risiko kematian. Dalam satu batang rokok terdapat lebih dari 3.500 senyawa kimia yang 40 di antaranya merupakan racun dan karsinogenik yang dapat merusak tubuh dan membunuh Anda secara perlahan. Namun hingga saat ini orang-orang yang terbiasa merokok seakan tidak mengindahkan hal...

Sembuhkan Maag Dengan Berpuasa

Jangan salah. Bukan berpuasa yang menyebabkan seseorang menderita sakit maag. Justru dengan cara yang tepat, maag dapat disembuhkan saat berpuasa. Sakit maag fungsional, menurut ahli penyakit dalam Divisi Gastroenterologi RSCM-FKUI, Dr. H. Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH,MMB, dapat disembuhkan dengan menjalani ibadah puasa Ramadan. "Dengan berpuasa tidak makan dan tidak...

7 Penyebab Kolesterol Tinggi

Dalam beberapa tahun terakhir, kolesterol menjadi momok yang menakutkan. Kolesterol dianggap sebagai si jahat yang menyebabkan masalah kesehatan, seperti serangan jantung, stroke dan kematian. Seseorang sering merasa cemas jika tingkat kolesterol jahat dalam darah cukup tinggi. Untuk menjaga kadar kolesterol jahat dalam darah, Anda harus tahu apa saja penyebab kolesterol...